Circling– Meditation im Kontakt

Circling ist wie eine Form von Meditation – nur nicht im Alleinsein, sondern miteinander.

Wir richten die Aufmerksamkeit nach innen und teilen, was wir wahrnehmen. So entsteht ein Raum, in dem sich Menschen unmittelbar begegnen – still, achtsam, lebendig.

Drei Wahrnehmungsebenen helfen uns, den Moment zu erforschen:

• Noticing – unmittelbare Beobachtung, innen und außen: Was ist da?
• Imagination – die Bilder und Vermutungen, die in mir entstehen: Was stelle ich mir bei dir vor?
• Resonanz – die innere Antwort: Was macht es mit mir?

Rahmen:

• stille, klare Atmosphäre – ohne Musik, ohne Ablenkung
• aktive Teilnahme, Vertraulichkeit, nüchtern
• Beginn 11:00 Uhr – danach kein Einlass
• max. 8 Personen, nur mit Anmeldung

Ob du das erste Mal dabei bist oder schon Erfahrung hast – du bist willkommen.

Die Teilnahme ist kostenlos. Spenden an den Kulturraum sind willkommen.